“背奶一族”的保鲜攻略

现在很多上班族的辣妈在休完产假后不得不继续上班,于是为了保证充足的母乳喂养,很多新妈妈都当上了“背奶一族” 。但是,怎么让母乳保持新鲜就变的很重要,下面小编就给大家推荐母乳的保鲜攻略 。
1、工具
现在”背奶“的工具有很多,比如说保鲜袋、保鲜盒等 。无论是哪一种,最关键的一点还是消毒 。
母乳保鲜袋是现在最常见的一种工具,用经过一次性消毒的保鲜袋来保存母乳,就能够减少被细菌感染的可能,同时保证质量 。
一般来说有50-200毫升等多种容量选择,建议按照宝宝的奶量来选择合适的容量 。
相对于保鲜袋来说,母乳保鲜盒则更像是一个移动的小型冰箱,适合需要短期外出的妈妈们来储藏好母乳 。这类保鲜盒一般都自带冷媒,能够将挤出的母乳保存至少8个小时,平时储存其他东西也是不错的选择 。
2、保存时间
母乳的保存时间当然是越短越好,即使是放进冰箱里也最好不要超过24个小时 。也就是说,妈妈们可以在每天的早上或晚上将需要的奶量挤好保存,并让宝宝在一天内使用完 。
”背奶妈妈“都会遇到母乳存放和加热的问题,这个时候用专用容器存放母乳都要标注上时间,方便先用时间比较长的 。加热的最好方式就是放进热水中,这样既能够避免受热不均匀,还能够保存其中的营养物质 。
”背奶妈妈“可以说是时下最新的名词,新妈妈们将母乳提前挤好储存的确是很好的方法,只是同时也要注意一定的保鲜方法,免得让宝宝生病 。
【“背奶一族”的保鲜攻略】