预防小儿咽喉炎有妙招

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小儿咽喉炎可能导致声音嘶哑、甚至永久性变声的严重后果，还可能导致多种并发症，如鼻炎、中耳炎等等相邻器官疾病，造成恶性循环。所以家长们一定要在日常生活中做好预防工作。下面小编就为大家介绍几种有效的预防小儿咽喉炎小妙招。
【预防小儿咽喉炎有妙招】 第一，起居预防
（1）生活规律：保证宝宝早睡早起，养成生活的规律性；
（2）注意保暖：家长们在气候变化时，要为宝宝及时增减衣物，夜间踢被时盖好被子；
（3）养成好习惯：爸爸妈妈们要让宝宝养成经常洗手，不挖鼻孔，晚上睡觉前要刷牙的卫生好习惯。
第二，环境预防
环境污染，如汽车尾气、大雾天气等容易诱发小儿咽喉炎，爸爸妈妈们可以让宝宝带口罩出门；在家中经常开窗换气，少开空调。
第三，运动预防
爸爸妈妈们可以经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，可以让宝宝增强体质，提高抗病能力。
第四，饮食预防
家长们在宝宝的日常饮食中，可以适量加入梨、萝卜、话梅等凉性的水果、蔬菜、干果，帮助宝宝增强咽喉的保养作用。
第五，疾病预防
家长们要在宝宝患感冒、鼻炎、中耳炎等疾病时特别注意，小儿咽喉炎多继发于这些急性传染病或上呼吸道感染疾病，与其合并出现。
以上信息可以让爸爸妈妈们有效地预防宝宝患小儿咽喉炎，希望能够帮助到您，祝您的宝宝健康快乐每一天！
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