酸奶含不含酒精( 二 )

饮酒要适量有些情况不宜饮酒
酒精进入人体内，90%以上会通过肝脏代谢。《南京日报》指出，由于个人体质的差异，每个人酒精代谢的时间也会有所不同。通常情况下，人体代谢酒精至少需要12个小时，有的人甚至在饮酒20个小时后仍能测出酒精含量。如果非喝不可，我们可以通过健康合理的饮酒方式，降低酒精的危害，《山西晚报》给出了如下建议：
1. 饮酒要适量。男性每日的酒精摄入量不宜超过25克，女性则不宜超过15克。
2. 痛风患者不宜饮酒。由于酒精会抑制尿酸的排泄、促进尿酸生成，因此饮酒会加重病情。
3. 不应空腹饮酒。饮酒前，应当适量食用一些主食、蔬菜等，这样可以起到保护胃黏膜的作用。
4. 服用甲硝唑或者头孢类的抗生素者切忌饮酒。此类药品和酒精反应后会产生对人体有e68a847a6431333366303164害的物质，严重时可能会引发猝死。

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酒后喝茶不能解酒，反而对身体有危害
据《健康时报》报道，有些人认为浓茶里的茶碱有利尿作用，有助于酒精的排出；同时，浓茶可以使大脑兴奋，有提神醒脑的作用，从这两个方面看，喝茶解酒似乎有一定道理，其实不然。首先，茶碱的利尿作用会使人体排泄加快，来不及被氧化分解的酒里的乙醛很有可能被茶的利尿作用带入肾脏，这些乙醛会刺激并损害肾脏。
随着人体内水分的减少，这些残留的有害物质还可能沉积在肾脏，产生肾结石。其次，茶能提神醒脑，使大脑兴奋，酒同样也能使大脑兴奋，如果两者被同时饮用，会对心脏产生很大刺激，不利于人体健康。尤其是心脏病患者，切记不可酒后饮茶。
参考资料人民网-喝酸奶不能阻止酒伤身人民网-浓茶、酸奶能解酒？小心酒后喝茶伤身！
3.果味饮品含酒精吗?
当然不是，不同的原料和发酵菌决定了发酵饮料的味道，也决定了其饮料是否会含有酒精成分。酒是用谷物、水果（大多是葡萄）作为原料，通过酵母菌进行无氧发酵而酿成的。发酵饮料则有更多原料选择，主要采用乳酸菌、酵母菌发酵，不同的菌类发酵出的味道也不一样，下面就着重讲讲几种发酵饮料。
市场上比较常见的发酵饮料包括了果醋饮料、乳酸菌饮料、格瓦斯类、谷物益生菌发酵饮料及发酵型的含乳饮料等等。我个人比较喜欢喝乳酸菌饮料，因为其口感酸甜，味道不会很浓郁，相对来说比较好喝。乳酸菌饮料跟普通的酸奶比起来没有那么浓稠，又比原味酸奶多了一丝甜味，所以很受人们欢迎。超市货架上虽然有很多个品牌、种类的乳酸菌饮料，但是味道大多都差不多，没有什么特别的差异，这跟使用同样的原料和同种类发酵的菌群有关系。
与乳酸菌饮料相比果醋饮料就不是那么大众化了，原因是果醋饮料的味道比较冲，每个人对口味的喜好又不同，而口感差异又决定市场反应差异。喜欢果醋的人对果醋的味道可以说是趋之若鹜，那种“酸”劲对味觉刺激后产生“爽”感让喜欢它的人欲罢不能。但是不喜欢这个味道的人唯恐避之不及。在我的身边，喜欢喝果醋的人很少，大多数人都受不了那个味道，主要还是太酸了，喝进嘴里酸味在口腔里不断蔓延，一直延伸到了大脑中枢神经，感觉非常强烈，这种酸味很有侵略性。
总而言之，果醋好不好喝还是因人而异。
不管是果醋饮料、乳酸菌饮料、还是谷物发酵饮料等等，这些发酵饮料都有一定的促进肠道蠕动的功能，也就是我们常说的助消化功能。发酵饮料在人体摄入一定量后，有一定量的乳酸菌活菌进入到肠道以后便会对肠道产生作用，进而促进肠道蠕动加快消化。