【高血压孕妈药多吃5种食物】 最严重的是妊娠高血压前期，可能会危及到妈妈和胎儿的生命 。在某些情况下，孕妇的产科医生会建议卧床休息 。不管怎样，孕妇都是可以做些事情来帮助降低高血压的，包括吃健康的食物 。研究发现有五种食物适合怀孕期间有高血压病的孕妇吃 。

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4.橙子
维生素C可以帮助扩大动脉收缩，帮助降低血压 。所以，去买些橙子、葡萄、猕猴桃、草莓吧 。或者把一些辣椒或红卷心菜放进你吃的沙拉里 。土豆也含有维生素C 。
5.低钠食品
根据美国心脏协会的研究，“钠可使身体保持住体内的液体 。增加体内液体，会让心脏负荷工作 。“因此，降低钠含量——正常的推荐量是2300毫克——定期检查保持在这个水平 。买东西时，阅读食品标签，选择草本植物和调味料自己在家里做食物吃 。

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