孕期营养素补充很重要 盲目进行伤健康( 二 )


尽量从食物中获取营养
“孕妇必须要有合理营养、平衡膳食的现代营养观,应尽量从食物中获取营养,至于营养剂补充则要因人而异,最好在产科医生指导下进行 。”季相兰表示 。