给宝宝添加辅食的家长们,也可以买些调味粉,试试这招,让娃爱上吃饭,还能补充多种营养 。
习惯四:边玩边吃、追着喂饭这也是在很多家庭常见但不好的饮食习惯 。
吃饭时,如果宝宝边玩边吃,或是边吃边看电视,就会分散注意力,吃饭没了乐趣 。
天天追着喂饭也是如此,容易让孩子“厌恶”吃饭这件事情,对吃饭不感兴趣 。
正确的做法应该是:吃饭时让宝宝乖乖坐在餐椅里,不跑不玩,专心吃饭,营造吃饭的“仪式感” 。而且要从开始养成“按时吃饭”的习惯,到点吃饭,过点再想吃就没有了 。
习惯五:家长太焦虑“育儿焦虑”不少家长都有,而且是各方面的焦虑,比如吃饭,总觉得宝宝吃的太少、太慢、还挑食,于是经常会在吃饭是催促、吼骂、吓唬或强迫宝宝吃饭 。
但这样的行为,不仅不能起到正面作用,反而会让情况更糟,让宝宝把吃饭和挨骂联想在一起,从而对吃饭也没了好感 。
家长应该对宝宝多些包容,顺应宝宝的发育慢慢来,别着急,正确的引导,逐渐帮宝宝养成好习惯 。
你家宝宝辅食吃的好不好呢,前面说到的这些习惯又有没有呢?也欢迎分享你的“吃货培养“妙招呀~
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