宝宝夏天能吹空调吗怎样吹才健康

最近天气越来越热，不少宝爸宝妈们都在为是否要给宝宝开空调而烦恼，开了怕宝宝感冒，不开又怕温度太高使宝宝生痱子、厌食、睡不好。那么，夏天到底能不能给宝宝开空调呢，下面就为大家讲解一下。

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【宝宝夏天能吹空调吗怎样吹才健康】 实际上，夏季特别炎热时，是可以给宝宝开空调的，宝宝身体的各项机能还没发育完全，不能像大人一样调节体内的温度，如果大人都热得受不了了，那宝宝肯定是比大人要难受的多，如果在这种情况下还不给宝宝降温的话，宝宝会热坏的。其实宝宝吹空调只要做到适当、合理，是不会对宝宝的身体造成影响的。
空调使用不当会造成哪些健康问题？
1.感冒发烧
宝宝感冒发烧是正常现象，一般每个宝宝一年要感冒4次以上。另外，如果空调忽开忽关，比如有的人发现宝宝出汗了就打开，不出汗了又关掉，这样容易导致感冒。还有过滤网长期不清洗，病毒多，也容易感冒发烧。
2. 头疼无力浑身酸痛
这种情况要么是长时间没有开窗换气，久坐导致大脑缺氧。或者是外面热的汗流浃背的猛地一下进入空调房，冷气进入了张开的毛孔，从而导致这种病症。
3. 空调房里呆久了不舒服
这是因为温度调的太低或者对吹，一般冷气的最佳温度室内外的温差最好在5～6度之间。（若室外31°则房间温度应控制在26°左右）因为人体能够适应与外界相差5～6度的温差，若差距过大，则会造成身体很大负担。
那么，应该怎样合理使用空调呢？
1、清洗空调勤通风
空调内部本身就是灰尘细菌的“温床”，所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气，以确保室内外空气的流通。
2、空调不能忽开忽关
很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。
3、不要突然离开空调房间
要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，最好不要频繁将宝贝抱进抱出（比如夜间让宝贝上厕所、喝水等），由于各房间存在温差，很容易使宝贝感冒的。
4、空调的风速不宜过强，风口不要对着宝宝吹
空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

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5、夏天给宝宝开空调要注意使用时间
剧烈运动后，切勿不要让宝贝立即进入空调房，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调，开启空调前，最好将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤，避免宝宝受寒。

宝宝夏天能吹空调吗 怎样吹才健康

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