孕妇吃枸杞有哪些禁忌?

此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用 。
孕妇吃枸杞有哪些禁忌?

孕妇吃枸杞有哪些禁忌?

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⒈在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的 。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值 。
⒉枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长 。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉 。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效 。
⒊正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群,在发病期间不宜食用枸杞子 。
⒋在平日膳食结构中,以食肉为主导致脸色泛红光人群,是不适宜食用枸杞子的 。
【孕妇吃枸杞有哪些禁忌?】 ⒌患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子 。
由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃 。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用 。