孕妈赶走秋燥四个关键( 二 )


2.孕妈妈洗完脸后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环 。
3.适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂 。
4.保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水 。
5.尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽 。