【孕妈睡姿不对 危及宝宝健康】睡姿不当的风险

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2011年6月发表在《英国医学杂志》上的一项研究发现了睡姿和死婴之间的一个小联系 。孕妇平躺着睡觉，或身体靠着右侧睡觉，相比较靠左侧睡觉，导致胎死腹中的风险多了一倍 。然而，风险还是很小的，大约每1000人中有四个实例 。研究人员还建议要进一步研究，并且不声称这是睡姿影响胎儿健康的确凿证据 。尽管如此，这项研究支持了尽可能睡在你的左边的医疗建议 。
往左边睡
当你怀孕的时候，大多数医生建议你睡觉时要往左边睡 。平躺着睡觉会切断血液供应，压缩下腔静脉 。强大的血液循环和血液供应帮助你的胎儿在子宫内发育 。虽然往右边睡不太可能直接影响到孩子，但它可以给肝脏增加压力 。任何可能引起你身体不适的睡眠姿势最终可能导致胎儿出现问题 。所以，准妈妈不要掉以轻心，怀孕期间，睡姿也是需要端正的，否则，影响到胎儿的发育就得不偿失了 。

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