30+孕育路上可能面对N个问题( 二 )


在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,尤其是30岁以上的女性,否则身体的生殖系统不断地在老化,卵子的质量也越来越低,直接影响胚胎的质量 。
2、积极治疗身体存在的一些妇科疾病
30岁以后妇科疾病发生的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康安危受到很大影响 。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的妇科治疗,有些疾病比如子宫和卵巢等疾病,需要彻底治愈后再怀孕,不然会和宝贝抢孕育的“空间”和“土壤” 。
3、准备怀孕前去做健康检查
高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内 。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态 。
4、每天保持充足的睡眠
对于高龄备孕的你,没有什么比睡觉更重要的事 。充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵 。
医生说
女性最佳的受孕年龄一般为24~30岁 。处于这一年龄段的妇女精力比较充沛,身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,卵子的质量比较好,有利于优生优育 。随着年龄的增长,除了生育能力下降之外,流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加 。因此,要想生下健康的宝宝,大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿 。女性30岁后,卵子质量会下降,并伴有一定程度的老化,所以怀孕后胎儿畸形或健康不佳的可能性会增加 。为了使孩子健康聪明,要在孕前做足功课和检查 。