如何预防幼儿近视眼

幼儿上了幼儿园之后,用眼的机会增多,这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视 。对此,许多家长都重视不够 。强调孩子抓紧学习多,而指导幼儿正确用眼少,以至于近视眼越来越多 。患病年龄也逐渐提前 。近年幼儿的近视力检查结果,也足以引起社会的重视 。那么,日常生活中,怎样指导孩子保护好眼睛呢
首先应注意用眼的姿势 。

如何预防幼儿近视眼

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简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺 。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺 。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段 。
其次注意用眼的时间 。
【如何预防幼儿近视眼】 幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0 。5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳 。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息 。