孕前如何通过进补实现优生

要优先优育，婚前的准备是必要的。

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首先，婚前的男女双方都应该进行以下的一些检查：
（1）询问男女过去及现在患有什么病，应详细了解其直系、旁系血亲中，有无遗传病、精神病及传染病史等。
【孕前如何通过进补实现优生】 （2）询问女方经史、男方遗精史，以了解生殖系统和内分泌系统的发育和功能情况。
（3）询问双方是否近亲结婚，并了解家族的遗传病史。
（4）进行全面体格检查，了解发育是否正常，有无畸形或异常，有无严重的心、肝、肾疾病。进行血常规、尿常规、肝功能、乙肝五项指标检查，及胸透等。常规开展梅毒淋病等检查。
（5）婚前检查应查男女双方的性器官，如发现异常，可及时治疗，避免婚后不幸。
（6）进行性知识和性卫生教育及节育指导。
其次，还应了解优生与哪些因素有关。人的智力、体质既有先天性因素，又有后天养育因素的影响，先天因素主要是遗传影响，后天养育因素应包括胎儿在生长发育过程中所受到的各种外界影响，归纳起来与优生有关的因素有以下几个方面：
（1）遗传：中国有句谚语说"种豆得豆，种瓜得瓜".这就是说，父母双方都十分健全，生出来的孩子也都是健全的，如果父母某一方患有某种疾病，特别是遗传性疾患者，生出的孩子患病的就多；如父母是近亲婚配，或患者有麻风病等，出生的孩子多数为先天性畸形或智力不全。
（2）药物：大量的临床和实验证实，许多药物如反应停等，能造成胎儿畸形。
（3）环境污染：大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染，影响了父母体细胞和生殖细胞的遗传结构，能造成死胎、流产、胎儿畸形及遗传性疾病。
（4）职业：父母因职业而接触化学性物质，如铅、汞、汽油、氯丁二烯、氯乙烯及乙醚等；接触物理因素，如放射线、噪音、徽波辐射等，都可直接对生殖细胞产生影响，引起遗传损伤。
（5）感染：尤以病毒感染为甚，无论对胎儿、新生儿及儿童，都可能产生难以修复的损害。特别是在妊娠期，可引起流产、早产、死胎，以及各式各样的畸形用智力低下等残疾儿。
（6）母体疾病：在妊娠期孕妇患有某些合并症和并发产症，或使有胎儿致畸，如合并糖尿病之孕妇容易发生大胎儿及胎儿畸形等。
（7）嗜酒：孕期喝酒，会造成胎儿脑组织损害，影响胎儿以后的智力发育。
（8）吸烟：吸烟不但能造成流产、早产和胎死宫内，以及胎儿发育迟缓，而且能造成男性精子畸形，从而造成胎儿畸形。
（9）情绪：孕妇的精神紧张、情绪波动或突然惊吓等，都能造成内分泌紊乱，从而阻碍胎儿正常发育而造成腭裂、唇裂等畸形。
（10）营养：孕期母体营养不足，使胎儿在生长发育期缺乏营养，影响脑神经细胞的增殖，致出生后智力低下。
再次，还应该选择最佳受孕时间，也就是要计划受孕。高龄生育或生育年龄太小，怀孕次数多，怀孕间隔时间短，都可以是造成新生儿畸形，死亡的重要原因。