给孕期抑郁的准妈妈十个建议

女性天生的敏感，让她们更容易在不同阶段产生情绪上的不稳定。情绪问题并不单纯由单一原因造成，而是生活各层面问题的综合体现。近日就有一位即将成为母亲的女性给采访人员发来邮件，怀孕8个月的她目前正面临一系列的困扰。
【她的案例】
尊敬的老师，您好！我是无意中在报纸上看到这个邮箱，在万般迷茫中写下这份邮件，希望能得到点指引。
我是位怀孕8个多月的准妈妈，照理应该每天沐浴在幸福的憧憬中，可是我自从怀孕后几乎就没有开心过，尤其近两个月几乎每天泡在伤心和气愤的泪水中。
曾听说过孕妇情绪不稳定、易怒，但是我的经历却是怀孕期间老公易怒。我本来没打算现在要小孩，但是老公极其孝顺，迫于婆婆的压力主张尽快生一个，我便同意了。怀孕初期，老公因为我那个月底有几天需要加班而生气，甚至在大街上对我大声吼叫，让我去把孩子打掉。后来又因为觉得我吃鸡蛋和水果少的问题经常发脾气，每次都是小吵怄气。那时候我也还可以忍受，虽然吵闹不断但还是恩恩爱爱的。
到我怀孕6个月的时候，肚子大起来，每天上下班坐公交车再换地铁，人多拥挤，我觉得很不安全。但是因为两人都是打工族，经济条件有限，所以我不想放弃工作，也考虑到每天上班生活规律对宝宝也有好处，便提出在公司附近租房住上几个月，休完产假后就可以搬回来。老公不愿意跟婆婆分开住，不同意。我就提出把我妈从老家接过来，我跟我妈在公司附近住，除了不用挤车上下班，中午还可以回家吃饭休息，等我生了孩子我妈还可以照顾我坐月子。老公还是不同意，他宁愿我放弃工作，就是不想让我妈过来。我便和婆婆谈了，婆婆觉得我说的也有道理，没有反对，我就反复和老公谈，最后他表示这件事他不管了。
这样我在公司附近租了房子，然后接了我妈过来。就在接我妈的前一天晚上，我们第一次在家里大吵了一架，老公不同意我搬出去住，理由是丢了他的面子。为了第二天能顺利去接我妈，我妥协了，同意我不搬出去。但是家里没有空房间给我妈住，她还是住我租的房子，我每天在那边吃饭，吃完饭错过下班的高峰期再坐车回家。
这样持续了几天我妈觉得我跑来跑去太辛苦，老公又抱怨每天见到我的时间太短，也对我妈做的饭不满意，认为她照顾不好我，并表现出明显的嫌弃。于是有一天晚上又大吵了一架，我实在受不了他对我妈的态度，也受不了他对我冷嘲热讽，第二天收拾了几件衣服去我妈那里住了。
当晚他打电话给我说今晚不回来以后就不用回来了。

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【给孕期抑郁的准妈妈十个建议】 一周后，那时我已经8个月身孕，小孩子的用品一件没买，他的一个朋友约我去置备东西，我费了很大口舌才劝服他一起去。那次我们谈了很久，我搬回来住，商量好在楼下出租的房子里挑一间腾出来让我妈住，让他去跟婆婆说一下提前准备。过了几天他又跟我说如果搬回来住，时间不长的话就没必要赶走现在的租户，还要收拾屋子什么的很麻烦。我没有说什么，觉得很累。再过了几天他又跟我说要是住太久的话他妈会有意见的，我问他多久是太久呢，他又没了下文……
有天晚上，我想回去吃晚饭，因为我每天早出晚归很久没见到婆婆了，但是他不肯提前跟婆婆说，怕我临时不回去弄得婆婆不高兴。我只好吃了饭再回去，没想到还没到家他就板着脸跟我说我妈要搬过来的事情要我自己去跟婆婆解释一下，我觉得莫名其妙，需要解释什么呢？他说我之前嫌弃这里地方不好，不肯住，现在又说要搬回来住，弄得婆婆不高兴了。