怀孕38周了,准妈妈是不是在喜悦的同时,心里还有丝丝的紧张呢?虽然到了临产期,但是,妈妈们要把这场“战争”取胜的同时,还是有很多需要注意的事项哦!
怀孕38周准妈妈生活注意事项:
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1、孕妈咪可能又开始经历腿部水肿,这是怀孕必经之路,尤其是在末期 。尽管如此,如果是额外的手、脸水肿或是突发的严重的脚部、脚踝水肿,妈咪还是要尽 快咨询健康管理师 。这很可能是患上妊娠高血压综合症/血毒症 。由于宝宝进入骨盆,膀胱受到挤压,妈咪不得不增加去卫生间的次数 。此阶段妈咪可与伴侣及健康管理师商量,如果是个男宝宝,出生后是否施行包皮环切术 。
2、现在想要在晚上舒舒服服地睡个好觉可真是不容易了 。所以白天你要尽量多休息,这可能是你能够毫无顾虑地放松下来的最后机会了 。继续注意宝宝的胎动 。虽然现在他的活动空间已经很小了,但应该还会继续运动 。
3、脚部肿胀在最后几周是很正常的,但是如果你注意到手部和脸部出现肿胀、体重的突然增加、持续或剧烈的头痛、视力模糊或眼前出现斑点、上腹部疼痛等症 状时,要立即去医院就诊,因为这些都是一种被称为先兆子痫严重疾病的前兆;别忘了在这个时候提醒你的另一半也好好放松一下,做一些宝宝出生后他可能没有时 间做的事情 。这个时候也是让他了解新爸爸通常会有的5个误区的时候 。
4、丰富多彩的梦境:你是不是发现最近做梦很频繁,而且梦境栩栩如生?对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源 。
5、记录下你最后的大肚肚照吧:这可是难得而短暂的时光,去不去专业的影楼没有关系,即将分娩的样子一定要留下作为纪念啊!
6、分娩必备清单:你距离分娩的时间已经不多了,建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品,不要到最后手忙脚乱、慌作一团 。
7、停止性生活:离分娩还有2周,这个时期如果同房容易造成早产,而且子宫口容易张开,很容易引起细菌感染 。
8、胎膜早破(也叫早破水):在没有其他临产征兆时,如果突然感觉到有较多的液体不断从阴道排出,称为早破水,此时要尽快平卧,抬高臀部,打电话给医 生 。实际上,分娩是既痛苦又幸福的时刻,常会因一些突发情况而致使生产过程陷入困境 。如果在分娩前能对分娩的意外事件有所了解,作出明智抉择,与医生充分 配合,就可以使危情化险为夷 。
分娩前医院待产必备物资清单
孕晚期 你一定要知道的常识
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