文章插图
材料
A.鸡肉20克→切碎
B.南瓜30克→去皮去籽→切丁
C.米饭40克
D.西兰花20克→掰小朵→焯水
做法
锅内放入少许油→放入A→炒至肉变色→放入B、少许高汤→煮5分钟→放入C、D、少许盐→煮5分钟
功效
补充蛋白质，矿物质等营养素 。可提高宝宝免疫力 。
儿童食谱营养花样饭：海带焖饭
【儿童食谱营养花样饭：南瓜鸡肉饭】
- 百变减肥食谱简单轻松瘦
- 必知！孕妈怎么吃鸡蛋最有营养
- 十款营养汤 保你孕期不贫血
- 孕晚期营养补给建议
- 婴儿食谱大全：海味鲜蛋羹
- 儿童食谱营养花样饭：重油八宝饭
- 3岁小儿四季常用食谱
- 儿童房装修设计技巧的重点
- 必知！孕期营养面面观
- 教你做出营养美味骨头汤