找对方法 轻松甩掉孕期疼痛

怀孕,多么令人兴奋的事!然而,随着月份的增加,准妈妈开始发现,怀孕确实不是一件轻松的事:准妈妈不是这儿疼,就是那儿痛,也不知道怎样才能减轻或消除这些疼痛,什么情况下该去看医生……有些准妈妈在怀孕早期可能发生头痛现象,这种症状属于常见的早孕反应 。在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛 。或者躺下好好放松、休息 。

找对方法 轻松甩掉孕期疼痛

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【找对方法 轻松甩掉孕期疼痛】 随着子宫逐渐变大,准妈妈的肠胃增加了很大的压力,而且激素使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸容易向上翻涌,并使胸部产生灼热感 。为了缓解胃部疼痛,医生通常会建议准妈妈每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走) 。如果你晚上经常胃痛,可以请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用 。由于从怀孕早期乳房就开始增大,充血明显,因此,准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛 。但这种胀痛都是正常的,随着孕周的增加,要选配适当的内衣,既对你的乳房有好处,又能减轻这种胀痛的感觉 。提醒早期先兆流产以及宫外孕会引起腹部剧痛,先兆流产还会伴有阴道流血 。准妈妈一旦出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛,甚至出现阴道流血状况,必须立即前往医院就诊 。怀孕中期以后,随着子宫逐月迅速增大,子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态,尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带,由于过度牵拉,可能造成牵引胀痛 。但是疼痛不会太重,仅是轻微抽痛 。这种情况不须特别治疗,只要注意休息就可以了 。而且多数准妈妈过了一段时间就不会出现这个问题了 。