文章插图
橘子——预防感冒 。
橘子含有丰富的维生素 ， 具有开胃、助消化、预防感冒、促进生长发育的功效 。清香的橘子拌豆腐 ， 是10个月以上宝宝的优选 。
柚子、芒果——健胃消食 。
柚子和芒果都具有健胃、消食、解渴的功效 ， 用于防止秋季宝宝积食 。家长可以为10个月以上的宝宝准备这一道美味的柚子芒果西米露 。
鲜梨——润肺防咳 。
梨 ， 是秋季最常见的水果 ， 具有清热生津、润燥化痰之功效 。在干燥的秋季吃些梨 ， 有助于消化、调治烦热、口干、预防咳嗽 。美味的梨粥 ， 特别适合6个月以上的宝宝 。
苹果——通便止泻 。
【适合秋季宝宝吃的4种水果】 苹果具有生津、润肺、除烦、开胃 ， 且属于中性水果 ， 适合任何体质的宝宝 。妈妈可以尝试做苹果薯团给4个月以上的宝宝吃 。
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