【孕期不同 乳房护理也不同】 每个爱美的妈妈都会很关心乳房是如何护理的 。
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受孕成功时的乳房
每个月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高,它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床 。如果这个月受孕了,雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织,使乳房感觉肿胀、发麻 。
如果没有受孕的话,乳房通常会恢复原来的样子,并在月经来之前变得比较敏感 。当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候,雌性激素和孕激素会大量增加 。对于乳房来说,一切的变化就开始了:乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来 。
迹象与征兆:起初不会一下有什么明显的感觉,但体内的变化很快就会让你有反应 。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉――这是怀孕的第一个信号 。有些人感觉像是月经来前的乳房疼,但是要比之更剧烈 。
需要做什么:没有什么特别的需要做的,只要测试一下你是否是怀孕了就好了 。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感 。
孕早期乳房
雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支 。孕激素水平的提高会促进乳腺葡萄状腺体的气泡的生长(这是未来生产乳汁的地方) 。血液更多地流向乳房 。脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕、层垫 。
迹象与征兆:乳头会变得更加坚挺和敏感 。乳晕逐渐扩大,颜色变深 。乳晕上环绕的小丘疹一样突起(这是乳晕腺,也叫蒙哥马利腺体,它负责分泌一种油性的抗菌物质,对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用),会更加突出 。
整个乳房会涨大,表面皮肤的纹理也会更加明显 。乳房的发紧、沉重以及丰满感,依然会比较显著 。
需要做什么:到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候了 。在整个孕期,两侧的乳房会分别增重大约900克,合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康 。
需要注意的是,千万不要买小了,否则,它会限制乳腺组织的正常发育,影响今后的哺乳 。也不要因为经济节省的原因,索性买一个更大尺码的,为了日后乳房再增大还可以使用,这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用 。
最好是到一家专业的内衣店,根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩 。这样的钱,花的是值得的 。
孕中期乳房
受到仍在升高的激素的驱动,早期那些变化开始变得更加明显:乳汁输送管和腺体的气泡继续发育,血液的供应也增加,用来支持这种扩张 。
由脑垂体分泌的泌乳素,引起腺体气泡组织的细胞发生分化,这样日后它们就可以从血液中合成并制造出乳汁来 。
这些细胞被称为腺泡细胞,它们在分娩之前是不会进入工作状态的 。在临近分娩的最后时期,乳房中已经有了初乳,它是富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及母体体内抗体的乳汁,是宝宝珍贵的第一餐 。
迹象与征兆:乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰 。由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加 。由于乳房的增大,妊娠纹可能会出现 。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出,当然,更晚一些时候渗出的情形更多见一些 。
需要做什么:如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头) 。那么你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干 。
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