专家支招:
9.转移自己的注意力
与其自己整天胡思乱想,不如与其他妈咪们多交流一下,讨教一些经验,做一些有利健康的活动,这样不仅会使孕妈咪转移注意力,不知不觉中解除了紧张情绪,而且还会变得快乐起来 。
- 八招帮您击退静脉曲张
- 帮您全面解读妊娠皮肤瘙痒
- 九招 让超重孕妈安全变瘦
- 孕期眩晕如何克服
- 密集恐惧症的症状及克服办法 密集恐惧症候群患者
- 孕期贫血怎么办 补血食谱来帮您
- 九招让宝宝和呼吸道疾病说“拜拜”
- 怎样克服驾考紧张有哪些方法
- 克服宝宝自卑心理的七个方法
- 上 5个方法帮孩子克服怕黑心理