准爸妈的孕期性生活指导

怀孕了,还能过夫妻性生活吗?很多人有这样的疑问 。甚至有不少的准爸准妈担心孕期性生活会伤害到胎宝宝,而完全隔离禁欲 。其实,孕期性生活不用完全禁止,健康而适度的性生活不仅不会对胎儿造成危害,而且还能大大增进丈夫和妻子的亲密感情 。

准爸妈的孕期性生活指导

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孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满足的效果 。但不是每个时期都可以有性生活,那该如何安排孕期的性生活呢?
孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低 。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产 。
健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好 。性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激 。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活 。
孕中期适当性生活
【准爸妈的孕期性生活指导】 怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活 。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育 。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应灵敏,语言发育而且身体健康 。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注重,避免对胎儿产生不良影响 。