我们宝宝向来是大院里的小明星,她相对同龄宝宝来说长得又高又壮,从小能吃能睡 。
她9个月会站,拉着手就能到处乱走,十一个半月会跑,而且晚上停用纸尿裤,她到点就睡,非常省心 。性格很外向,很喜欢跟人打招呼,所以大家认识我们夫妻的还没有认识我们宝宝的多 。
我们宝宝很省心 。我总结三点:
1.科学添加辅食,注重营养搭配,药食同源,注重食物调理保健 。
2.小儿推拿保健,看着好像复杂,其实不懂医的也一教就会 。
3.给宝宝尽可能大的自由空间,尽量满足她的愿望要求 。
她吃饭不挑食,多难吃 的东西都吃 。我觉得是我给她加辅食加的科学 。
在她四个多月,我开始给她加辅食,原则就是每种食物都是喂她吃原味,让她熟悉粮食的味道 。添加新辅食的时候,都是先每天只喂一点点,连续喂三天,没有不良反应就可以稍稍多吃一点了 。每次喂新食物的时候,我都是食物成分种类只有一种,这样如果过敏,也马上能判断出来是对哪种食物过敏 。好在我们宝宝从没有对任何食物过敏 。
在6个月时我们宝宝已经基本把常吃的东西都吃过了 。我同学给她们宝宝第一次就吃猕猴桃,而且看她喜欢吃,就连续喂了大半个,结果宝宝拉肚子拉了20多天,呵呵 。看宝宝张嘴等着吃的样子,每个妈妈都是很想满足宝宝的吧,但是千万得打住哦 。
宝宝吃的第一餐是小米油,就是熬好的小米粥的上面清粥,给她吃半调羹,她很喜欢,马上又张大嘴等着,但我就不再喂了,怕她胃肠不适应 。我每天喂半调羹,连着喂了三天,看她一直没有不良反应,大便正常,然后开始喂鸡蛋黄,第一次就喂花生米大小鸡蛋黄用温水调成糊 。
到现在我们宝宝吃白水煮熟的白菜萝卜胡萝卜之类,什么都不加,她都吃得津津有味 。我偶尔尝一尝,简直难吃死了!呵呵 。
我也很注重孩子的营养搭配 。我相信食物中的营养就够了,所以不给她吃牛初乳、益生菌等高级保健品 。每天都吃一个土鸡蛋,有时候是炖鸡蛋羹,有时候是白水煮,有时候是鸡蛋花 。每周给她吃几次鱼和肝脏,经常给她炖鲫鱼汤,高汤炖土豆芋头等,青菜豆腐鸭血海带木耳南瓜紫菜等更是经常给她吃,水果更是每天必吃,每天都吃几样,每样吃一点点 。
我买菜不是越贵越好,反而经常买时令的蔬菜,当然菜要新鲜 。水果也是如此 。我不给她吃奶油、果冻之类食品 。我尽量让她吃大自然生产的东西 。她的餐间零食就是补充她饭菜的营养,有时候是两个核桃仁,或者水果,磨牙棒等 。不过糖块也偶尔给她吃,不过那是她摔痛了或者哭闹的时候,每次也只给花生米那么大,一周能吃到一两次,其他时间不给吃 。
她总得感受一些滋味美好的东西啊,我也得有哄她的武器啊 。
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