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满月后的宝宝怎么带 , 家长应该从这5个方面着手:
一、满月之后宝宝怎么睡
对于宝宝来说 , 睡眠是至关重要的 。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯 , 这样才更有助于宝宝健康地成长 。
1、睡眠时间至少20-22小时
月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态 , 一天能睡上20~22小时 , 不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝 , 他们一般只睡十几个小时 。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间 , 不必过于纠结 , 只要宝宝精神状况良好、食欲佳 , 就无须太担心 。
2、睡眠只穿贴身内衣
宝宝睡觉时和大人一样 , 只穿贴身内衣就可以了 , 而且要把袜子脱掉 。夏天出生的宝宝 , 可以准备一张专用凉席 , 再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝 , 最好准备一条睡袋 , 再加盖一条小被子;而春秋季 , 由于昼夜温差大 , 夜间的气温比较低 , 除了需要睡袋之外 , 还应再加一条薄被子 。
3、睡眠不要拉上窗帘
一天中大部分时间宝宝都在睡觉 , 为了防止日后发生日夜颠倒的现象 , 宝宝在白天睡觉时 , 妈妈最好不要把窗帘全部拉上 , 留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜 。另外 , 宝宝睡觉的时候 , 妈妈不要打扫卧室卫生 , 否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病 。
4、睡眠习惯早养成
对外在环境还不是很适应的月子宝宝 , 常常要妈妈抱着才能睡着 。因此 , 防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯 , 妈妈可以试着和宝宝面对面躺下 , 然后一边轻拍宝宝的背 , 一边轻轻哼歌 , 帮助宝宝入睡 。
二、满月之后宝宝怎么穿
衣服是宝宝的第二层皮肤 , 妈妈为宝宝选购时 , 应以面料的舒适、柔软为挑选的重点 。宝宝的肌肤还不叫幼嫩 , 防止粗糙的布料磨损宝宝 。
1、穿衣穿到不出汗、小手温热
宝宝出生后一星期左右 , 穿着的衣服量就可以和大人一样多了 。不过由于秋季昼夜温差还比较大 , 而新生宝宝由于自身散热功能还不完善 , 所以当中午气温比较高时 , 要及时为宝宝调节衣物 , 以防宝宝穿得过多而引起湿疹 。除此之外 , 外出时 , 妈妈还可以带一件挡风的斗篷 , 因为深秋季节 , 一些地区的寒意已经很重了 。
如果不太确定宝宝是否穿够衣服 , 妈妈可以通过抚弄宝宝的小手 , 如果宝宝小手有出汗 , 证明穿太多了 , 如果宝宝的小手冷 , 就证明衣服不足 。
一般小手不出汗 , 温热为宜 。
2、重点保护小肚子
宝宝的小肚子绝对不能受凉 , 否则很容易引起腹泻 。所以无论处在什么季节 , 小肚子的保暖工作妈妈都要到位 。在比较冷的季节 , 妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围 , 也可以、添一件小马甲;在炎热的夏天 , 可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜 , 以免小肚子着凉 。
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