鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸 ， 致空气流通困难 。原因有许多种 ， 像流鼻水或打喷嚏时 ， 感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等 。若有类似脓状的鼻水 ， 则可能是蓄脓症 。

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喝葱白水
取葱5根 ， 取下葱白洗净 ， 加入40毫升水 ， 煮沸后改用小火煮3分钟 ， 加入少量白糖 ， 装入奶瓶 ， 等到温度适合时让宝宝喝 。
盐水滴鼻
把1小勺盐放入240毫升温水中 ， 装在用过的眼药水空瓶里 ， 把宝宝抱正 ， 向两个鼻孔里各滴1滴 ， 然后让宝宝躺一下 ， 用洗鼻器把分泌物吸干净 。
湿巾擦鼻
准备1条小毛巾 ， 用温水浸湿 ， 然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦 ， 重复多次 ， 鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉 。
【三招让宝宝告别鼻塞困扰】 如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子后 ， 再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水 ， 睡觉时他的鼻子会更舒服些 。

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