外行看热闹，内行看门道 。高情商家长都是通过直接观察孩子生活中的表情、身体的动作、学习方法等方式来了解孩子，因为这些东西很难在成绩单上表现出来 。比如，做作业时的神态，这只能在实际接触时才能观察到 。如果家长情商很高，他就能通过直接的观察，判断出孩子的精神状态 。
要对孩子进行有效的家庭教育，就必须了解孩子的精神状态 。要了解孩子的精神状态，就要提高自己观察孩子的能力，并增加与孩子的交流时间 。见面三分情，即使没有口头上的交流，双方的一个眼神或一个微笑，都能给对方心里带来爱意，营造出一种家庭独有的温馨氛围 。为了了解孩子的精神状态，家长每天都应该抽出一定的时间与孩子直接交流，哪怕只有十分钟 。
作为家长——特别是父亲——应争取多与孩子一起吃晚饭 。晚餐不仅是吃饭，还是一个亲子之间沟通交流非常好的时机 。在晚餐的时候大家随意交流，家长不要总在晚餐的时候追问孩子你今天干了什么，孩子愿意说让他说，不愿意说不要逼他说 。孩子觉得已经过去了，为什么老重提 。他愿意说说明他对过去的事情很开心愿意告诉家长，所以不要带有强迫性总以一种方式追问孩子 。
【增加与孩子在一起的时间】 反思：你平均每周有几天与孩子一起吃晚饭?

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