母乳是最适合孩子的食物,因为他有着婴儿生长发育所必需的全部营养成分,同时还能够提高孩子的免疫力 。还有,在母乳喂养的时候,新妈妈和孩子的皮肤接触、感情的交流、新妈妈对孩子的爱都能够促进孩子的心理和社会适应性的发展 。
不过,在进行母乳喂养的时候,很多的新妈妈都会有一些担忧——要是自己的乳汁产量达不到孩子的需求怎么办 。新妈妈顾虑地越多,似乎乳汁分泌也在日益减少,久而久之,新妈妈就会对母乳喂养失去信心 。那么,怎样才能让新妈妈少一些这方面的顾虑呢?接下来就一起来看看吧 。
一、要始终保持充沛的乳汁,妈妈必须注意以下两点
跟孩子呆在一起,随时哺乳
在生完孩子之后,最好是让孩子睡在妈妈的身旁或者身边的小床上,这样才可以在孩子需要喝奶的时候立刻给孩子哺乳 。还有,如果新妈妈觉得乳房胀满或孩子睡眠时间超过3小时,最好是能够把孩子叫起来喝奶 。
生完孩子后的一周是慢慢完善泌乳生理的关键时刻,所以这时候要孩子的频繁吮吸 。只有这样,新妈妈的乳汁才会越来越多 。还有,对于刚出生的宝宝来说,要适应与在子宫内完全不同的宫外生活,所以需要吸吮乳头来让自己获得安全感 。
由于孩子的不断吸吮,才会促使新妈妈的泌乳功能不断完善,分泌大量的乳汁 。这样,一来可以让孩子吃饱,二来也可以让新妈妈觉得很开心 。
孩子呆在新妈妈的身边,当母亲看到孩子的样子,听到孩子的哭声,就能够产生分泌乳汁的反射;孩子经常看到妈妈,闻到奶香的气息,也会提高自己的食欲,还有利于神系统的发育 。
尽早让孩子吮吸母乳
孩子在出生后20--50分钟的时候,处于兴奋期,吮吸反射是非常强大的 。过了这段时间,孩子可能会由于疲劳整个人昏昏欲睡,没有那么强大的吮吸能力了 。
所以,刚出生的一个小时是非常关键的 。
一定要牢牢把握,让孩子尽早地接触母亲,早一些喝上母乳 。这样会给孩子一个比较强大的记忆,过一两个小时再让他吸吮时,孩子就会按照记忆中的样子吮吸了 。
【新妈妈要对母乳喂养有信心】
早一些让孩子吮吸乳头的话,同样也能够让妈妈身体中产生更多的泌乳素和催产素,妈妈和孩子不停地接触的话,还会造成这些反射不断强化,所以,这对新妈妈和孩子都是非常有好处的 。
二、为了促使乳汁分泌,还必须掌握喂哺技巧
乳汁分泌的多少和哺乳技巧也是有关系的 。无论采取什么方式,全身肌肉都要放松,体位要舒适,这样乳汁才能够更快排出 。
对于新妈妈来说,在喂饱孩子以后,挤出多余的乳汁同样会让自己感到很开心,因为这样能够显示自己的奶量富富有余 。
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