哪个妈妈不希望自己的宝宝健康又聪明呢？宝宝的智力发育需要食物提供充足的营养基础，下面为您介绍一款宝宝益智食谱，让宝宝越吃越聪明！
宝宝益智食谱：洋葱虾泥
原料：
虾仁30克，蛋清1个，洋葱20克，沙茶酱适量
制作方法：
【宝宝益智食谱洋葱虾泥】虾仁挑去泥肠，洗净，沥干水分剁碎，加入蛋清调匀；洋葱洗净后切丁，剁碎拌入虾泥中 。将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，取出后用沙茶酱拌匀即可 。
适合人群：
适合1岁以上的宝贝
益智小秘密：
洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质，具有增强宝贝免疫力，促进肠胃蠕动的功效 。虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA，是宝贝极佳的健脑食品 。
来自：妈咪宝贝

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