想当妈应先打理好身体和心情

怀上一个宝宝，对于不少女性来说，并不是一件轻松的事。看看19楼那些写得长长的备孕帖，一波三折的备孕故事，就可以知道这其中的艰辛。在红会医院生殖医学科主任丁彩飞医生看来，现在不少孕龄女性遇到怀孕难的问题，其实都是不正常的现象，生儿育女，本来就是人类最正常的活动。不过，丁医生也提醒大家，现在不少孕龄女性的身体存在着不少妨碍怀孕的因素，要想顺利怀孕，最好先把自己的身体打理好。

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【想当妈应先打理好身体和心情】 养宠物也能导致不孕一年不避孕还没怀孕尽快去医院检查陈小姐几年前因为某种原因把六个月大的宝宝引产了，等到陈小姐重新打算生宝宝的时候，好久都没有宝宝到来的消息。结果到医院一检查，发现双侧输卵管积水，并有慢性盆腔炎。丁医生说，这些都是引起不孕的原因。经过治疗，陈小姐最终怀孕并且生下了健康的宝宝。其实，像陈小姐这样的不孕症患者很多，各种各样的原因都可能引起不孕，丁医生说，想要怀孕，平时一定要多注意身体状况，备孕之前，最好做个全面的孕前检查。一般情况下，慢性盆腔炎导致的输卵管堵塞、积水；多囊卵巢综合征等内分泌失调引起的排卵不正常、子宫内膜异位；免疫性不孕，例如家里养的宠物身上带有寄生虫破坏了免疫系统等，都会引起不孕。丁医生说，现在女性不孕较多的原因还是归结于流产，流产很容易造成生殖系统的异常，如、盆腔炎等，特别是有些未婚的女性，流产或者引产造成很大的心理压力，在这种情况下更容易影响身体的健康。“很多引起不孕的情况，本人不会有很大的感觉，所以，准备生宝宝之前，还是得先去医院检查一下，排除这些因素，这样怀孕的过程会变得顺利一些” ，丁医生说。男女双方身体一切正常，只要一年内怀孕，都属于正常情况。所以，备孕两三个月不怀孕的夫妻，千万不要着急。如果不避孕的时间长达一年还没怀孕，夫妻双方就需要到医院进行相关的检查了。人类自然流产率达到14% 遇到类似状况不必惊慌失措 “我的宝宝才三十几天，就无故流产了，是不是我的身体存在着什么问题？是不是以后都不能有自己的宝宝了？”不少经历过胎停或者无故流产的女性都会产生这样的疑问，着急得不行，生怕自己的身体出了问题。对此，丁医生很确定地说，人类的自然流产率达到14%以上，也就是说， 100次精子和卵子结合以后，有14次可能最终没有着床，没有发育成胚胎或者最终宝宝没顺利出生， “这是很正常的现象，就像工厂生产产品，也可能出现次品，那些最终流产的很有可能就是先天不好。”丁医生说。一些自然流产，有时候女性自己都可能感觉不到，如果不是借助某些用品例如早孕试纸等，根本不会察觉，很有可能就以为是普通的例假而排出了。如果遇到这样的状况，可以上医院做相关的检查，看看可能是哪方面出了问题。不过，丁医生说，不是每次自然流产都会有确切原因的，最为关键的是遇到这样的情况不要惊慌，尽量把自己的身体调理到最佳状态，除非情况特殊，几乎每个女性都能怀孕生子，想做妈妈的人不必因此丧失信心并且精神紧张。平时禁欲看准排卵期才同房并不科学养好身体放松心情才最重要为了生个最健康的宝贝，平时能禁欲就禁欲吧，得保证精子质量啊。等到试纸、温度计一测到排卵期，那就不能错过了，一天两次同房，就为了增加怀孕的几率。不少想要怀孕的夫妻都这样做。但在丁医生看来，这并不科学。“半个月不同房，会让精子老化。另外，排卵期频繁同房，也完全没必要，精子很有可能还没发育好” ，丁医生说。其实，按照这种模式很有可能造成人为的不孕，本来怀孕就该是件自然的事。丁医生说，女性在怀孕前先做一个孕前检查，排除一些不良因素，把身体调理到最佳状态，尽量放松，保持愉快的心情，注意营养，这就是最好的准备。相信什么排卵试纸和温度计，还不如相信这些。一般情况下，正常的夫妻生活应该保持在一周一到两次左右，在排卵期间，一周增加一到两次，那才是比较科学的做法，千万不要迷信网上一些不正确的说法。