鲜榨果汁是使用新鲜水果榨出来的果汁,含有丰富的营养,进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素,如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外,因此有解毒排毒、净化机体的作用 。
鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用,病人、老年人和婴幼儿胃肠功能较弱、胃肠蠕动缓慢、肠内乳酸菌较少,食物残留在胃肠中难以消化,通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的 。
文章插图
鲜榨西瓜汁
【材料】:无籽西瓜肉250g,碎冰40g,糖浆10g 。
【做法】:全部入搅拌机打碎成汁即可 。
鲜榨芒果汁
【材料】:芒果肉120g,碎冰40g,纯净水140ml,糖浆20g
【做法】:全部入搅拌机打碎成汁即可 。
鲜榨哈密瓜汁
【材料】:蜜瓜肉250g,碎冰40g,糖浆10g,
【做法】:全部入搅拌机打碎成汁即可 。
鲜榨木瓜汁
【材料】:木瓜肉120g,碎冰40g,纯净水140ml,糖浆20g
【做法】:全部入搅拌机打碎成汁即可 。
鲜榨奇异果汁
【材料】:奇异果2个,碎冰80g,饮用水100ml,糖浆50g,
【做法】:奇异果去皮切块后加其他全部入搅拌机打碎成汁即可 。
鲜榨苹果汁
【材料】:苹果1个,糖浆20g,纯净水150ml,碎冰40g
【做法】:苹果去皮去籽切块后加其他全部入搅拌机打碎成汁即可 。
鲜榨火龙果汁
【材料】:火龙果120g,糖浆20g,纯净水150ml,碎冰40g
【鲜榨果汁的做法及配方 鲜榨果汁的做法窍门】【做法】:火龙果切块后加其他全部入搅拌机打碎成汁即可
鲜榨橙汁
【材料】:鲜橙1.5个,糖浆20g,纯净水140ml,碎冰40g
【做法】:橙子去皮去籽切块后加其他全部入搅拌机打碎成汁即可 。
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