对抗产后抑郁症绝招

典型病例 “谁也不能碰我儿子”

对抗产后抑郁症绝招

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“谁也不能碰他 。”28岁的任女士 , 现在不准任何人碰她刚满月的儿子 , 除了她自己外 , 其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸 , 她都会极度不高兴 , 包括她的丈夫 。她每天都自己24小时看着儿子 , 甚至不睡觉 。脾气也异常暴躁 , 经常无理由地发脾气 。
“这是典型的产后抑郁症 , 应及时就诊 。”海淀区妇幼保健院的妇儿科副主任张雪峰医师告诉采访人员 , 随着今年新一轮生育高峰的到来 , 产后抑郁症患者数量也大大增加 。
张医师表示 , 在产房里经常会有这么奇怪的一幕:一家人围着新生儿欢天喜地 , 唯独产妇阴沉着脸 , 要么发呆 , 要么动不动就发脾气 , 没人的时候则抹泪 , 有时还用被子蒙头大哭 。张医师称 , 如果产妇情绪紧张、认为“在挣扎中生活”、“生活布满阴云”、感到悲伤难过、“陷入昏暗之中”、感觉筋疲力尽、感觉麻木不仁或过度敏感、食欲不振、难以入眠等症状 , 就是典型的产后抑郁症状了 。
病情分析
产后3大心理变化
张医师详细解释 , 妈妈们生产后 , 其心理会出现巨大的变化 , 这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大 。一般来说 , 产后妇女心理的变化可分为三种:
首先是产后郁闷:其发生几率约50%-70% , 在产后3-6天发生 , 其主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等 , 持续时间约为一周左右 。
其次是有些产妇会出现较为严重的症状:如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采 , 甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望 , 更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望 , 这就是比较严重的产后抑郁症了 。
再次就是产后精神病:约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇 , 会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状 , 此时产妇已经严重患有“产后精神病” 。
特别提示
独生女更易患产后抑郁 张医师对采访人员表示 , 目前的产后抑郁症之所以有上升的趋势 , 一是因为当前社会竞争激烈 , 工作和生育的冲突导致目前产后抑郁高发 。二是大多数家庭是独生子女 , 当妈妈的对孩子的期望值自然很高 , 抚养压力增大 。
【对抗产后抑郁症绝招】 目前生育潮的主体由80后独生子女一代构成 , 新爸妈很多本身就是独生子女 。格桑认为 , 独生子女群体独有的心理特点易使产后抑郁高发 。从成长到结婚、怀孕、生育 , 她们几乎一直是家庭的中心 , 一旦生完孩子 , 一家人的重心一下子都转移到新出生的孩子身上 , 产妇多少会有失落的心理 。