想要怀孕 选择右侧卧睡姿最佳

想要怀孕 选择右侧卧睡姿最佳

想要怀孕 选择右侧卧睡姿最佳

文章插图
1、仰卧睡姿影响女性子宫
仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关 。
2、俯卧睡姿不利胸部发育
目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸 。对发育中的女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免 。
【想要怀孕 选择右侧卧睡姿最佳】 3、左侧卧易压迫心脏
排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿 。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想 。而右侧卧没有上述睡影响怀孕的方式有很多,睡姿只是其中的一个方面 。想要孕育一个健康可爱的宝宝,在备孕前,掌握科学的怀孕知识是非常有必要的哦 。正在备孕期的夫妻们,你们是否掌握了科学的怀孕知识呢?