春季宝宝吃什么提高免疫力

宝宝免疫力低下的表现
【春季宝宝吃什么提高免疫力】 宝宝半岁后 , 身体内免疫系统还不成熟 , 而从母亲那里得到的免疫抗体消失了 , 体内免疫球蛋白水平低下 , 因此小孩容易患病 。

春季宝宝吃什么提高免疫力

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3岁以后 , 小孩免疫系统、呼吸系统逐渐成熟 , 抵抗力逐步增强 。
学龄前期及学龄期的小孩 , 如果还经常感冒、发烧、咽喉痛 , 反复发生呼吸道感染 , 或者一生病要脱很久才痊愈 , 这种情况可能是孩子免疫功能低下引起的 。
妈妈们 , 快来在这个春季帮孩子提供免疫力吧 。那么 , 给孩子提高免疫力要吃什么好呢?
宝宝春季提高免疫力吃什么
油菜:油菜特别是早春的油菜 , 性平、温和 , 有清热解毒的功效 , 可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病 。
芥菜:荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜 。春天多给宝宝做些荠菜粥喝 , 或用荠菜炒鸡蛋 , 烩豆腐干 , 或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等 , 不仅可补充丰富的营养 , 还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染 。
菠菜:菠菜春天的菠菜嫩而鲜 , 性凉滑肠 。宝宝常吃菠菜 , 不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘 , 还可保护皮肤和眼睛的健康 。提醒一点 , 新鲜菠菜洗净后 , 最好先在开水里焯一下 , 捞出后再做菜 , 另外 , 宝宝腹泻时不宜吃菠菜 。