生活中宝宝便秘吃什么好

由于幼儿的肠胃功能还未发育完全，因此经常会出现便秘的情况，对于宝宝便秘吃什么好的问题，家长必须要了解。知道宝宝便秘吃什么好的问题，不仅仅能够治疗便秘，同时还能预防因便秘所引起的各种疾病。
1.酥蜜粥
【生活中宝宝便秘吃什么好】在宝宝出现便秘的情况时，妈妈不妨给宝宝准备一些酥蜜粥，它可有效的帮助宝宝缓解便秘的情况。
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克
做法：将大米淘洗干净后煮成粥，在快要熟的时候放入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成。
服用方法：每天给宝宝吃一次，连续服用三五天的时间，便可有效的补益气血，润肠通便。特别是对于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解等症状更是有着良好的疗效。

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2.黄芪芝麻糊
材料：
黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克
做法：将黑芝麻进行炒熟后研末备用；然后将黄芪水煎取汁，之后调入芝麻、蜂蜜饮服。
服用方法：每天给宝宝服用1剂，连续3~5天，便可益气养血，润肠通便。特别是对于宝宝出现气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等的情况，更是有着显著的作用。
3.蔗汁蜂蜜粥
在宝宝便秘吃什么好的问题上，蔗汁蜂蜜粥是绝对有效的偏方：
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克
做法：将大米煮成粥后调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成服用。
服用方法：每天给宝宝吃一碗蔗汁蜂蜜粥，连续服用3-5天的时间，便可让宝宝消除便秘的痛苦。特别是有些宝宝还会出现热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等情况，这个时候也可以服用蔗汁蜂蜜粥。
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