小儿补钙的最新观点

钙是一个好东西 。但是好东西可以说补钙就补钙吗?钙太多对人体真的没有危害吗?太少我们都知道会患佝偻病 , 后果比较严重 。那太多呢?太多没事吗?不太多会患肾结石的 。由此可见 , 并不是钙越多越好 , 也不是越少越好 。要适中 , 但我们要怎么去把握这个度呢?

小儿补钙的最新观点

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怎么判断宝宝是否缺钙呢
夏季补钙的问题 。宝宝经常会有指甲容易折断、睡前哭闹、枕秃等现象 , 家长认为这些现象就意味着缺钙 , 那么究竟怎么判断宝宝是否缺钙呢?宝宝缺钙早知道
小儿补钙的最新观点
对于钙的问题首先要有一个清醒的认识 , 并不是像有一些厂家宣传的那样 , 并不说中国人都缺钙 , 所有中国人都需要补钙 。
对于孩子来说 , 最新的观点应该是:如果母亲在怀孕期间不缺钙 , 或者说他已经补过钙 , 孩子生下来又没有缺钙的症状和体征 , 不需要补钙 。我们再来关注他吃的食物 , 不管是母乳还是配方奶还是辅食添加以后(加了米粉或者其他食物) , 我们可以计算一下食物里面的钙是否充足 。补钙并非多多益善
根据中国营养学会标准的建议 , 对于零到六个月的小宝宝 , 如果他每天钙的摄入量够三百毫克 , 七到十二个月的孩子每天摄入量够四百毫克 。一到四岁的孩子每天摄入量够六百毫克 , 他所需的钙就够了 。
在宝宝饮食足够的情况下 , 要不要补钙 , 就取决于其他方面了 。比如说我们有没有带孩子充足的户外活动 , 或者有没有补充维生素AD的制剂 。
指甲折断、枕秃不能完全说明小儿缺钙
关于指甲折断、枕秃这些现象判断是否缺钙都不太全面 。有一些医生和家长看到孩子某一个现象 , 就说缺钙 , 就大量的补钙 。这是一个错误的做法 。
佝髅病是一种病 , 他有他的症状、体征和喂养史 , 甚至要有化验和X光的检查 。从最简单的说 , 佝髅病的症状 , 应该是多汗、烦燥和爱苦恼 。这些症状再加上相应的体征 , 体征其实挺好记:从头到脚 , 囟门比较大、囟门闭合比较晚 , 甚至四个月的时候还有颅骨软化 , 这是头的体征 。胸部可以看到串珠 , 可以看到鸡胸或者是漏斗胸 。手腕的手镯、脚腕的脚镯 , X、O型腿 , 腹胀蛙胀 , 比较松驰的状态 。这些都合在一起 , 还有吃进去的钙不够、晒太阳不够 , 加上他的症状、体征、加上一些化验值、拍片子 , 这样才能判断一个人是不是佝髅病 。
其实现在的孩子真正有佝髅病的很少 。因为今天这期节目是在夏季 , 集中在夏季如何补钙 , 如果妈妈纯母乳喂养 , 妈妈没有缺钙 , 可以不补 。如果你吃的是配方奶 。一岁以下吃在八百毫升左右 , 也应该是够的 。如果这个孩子是半岁以后添加辅食 , 除了吃配方奶以外 , 还添加米粉 , 米粉里面的钙比奶还要多 。更不用加了 。维生素D应该也不缺 。这种情况下无需再用药物补 。给孩子补钙到几岁?
【小儿补钙的最新观点】 嘻嘻 , 看完这篇文章 , 我想大家应该初步知道了补钙的观点了 。其实不必太过与执着于某些观点 。因为观点也是人为想出来的 , 再由人去实践证明出来的 。也有些会被推翻的观点 。这年头 , 太多专家了 。专的我们不知道该相信谁了 。我们要有自己的方法去筛选 , 适合自己的办法 。