遗传疾病常识与八大忠告

如果你的母亲或外祖母有下面疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防：
遗传疾病常识与八大忠告

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哪些疾病会遗传
肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲或姐妹中若有人患有肺癌，遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的高出2-3倍。
遗传常识？
忠告，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。
如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。
忠告，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁之后经常测量血压和胆固醇含量。
超重妇女的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密。
忠告，做有规则的运动。
⑿统扇颂悄虿〈瞬⊥ǔ40岁以后发生，且是妇女中非常常见的疾病。
忠告，坚持运动，45岁之后每隔三年做糖尿病的常规检查。
【遗传疾病常识与八大忠告】 妊娠时有困难母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
忠告，使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。
绝经早你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子，在她出生时就已经决定了，而这种“决定”则来自遗传因子。
忠告，则能使绝经年龄提前。
骨质疏松母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率就会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。
忠告d的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒，也能使骨骼保持健壮。绝经后，要做骨密度测试。
抑郁症一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。
忠告，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，请去看心理医生。
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