电子屏幕--宝宝眼睛的“杀手”
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当下,电脑、iPad、智能手机等电子产品大行其道,不仅成年人成了各种产品的“粉丝”,就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品 。动画、游戏让这些孩子面对各种屏幕的时间越来越长,由此产生的“视力问题”接踵而来 。
怎么保护孩子正在发育的眼睛?家长需要采取哪些有针对性的措施,才能防患于未然?来了解一下我们需要怎么做——
4大理由,对电子产品说“不”
理由1:影响宝宝视力
看电视、电脑或iPad等电子产品的屏幕,对宝宝视力有负面影响 。特别是2岁以下婴幼儿,眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善,对强光的直接刺激难以调节和适应,时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳,导致近视 。而且有时为了看得更清晰,有些宝宝会不由自主出现歪头姿势,引起斜视 。
知识链接:
儿童眼球发展有其自然规律:0~6岁是发育期,6~9岁是视觉塑型期,9~12岁是稳定期 。直到13岁眼球赤道部的巩膜胶原才发育完成,此前都处在可调期 。
随着眼球直径每增1毫米,近视度数可增加300度 。在此期间,如过早开发儿童视力、或密集用眼,都容易造成儿童近视,并且因儿童尚处于眼球发育的可调期,度数极易飞涨,导致孩子早早地戴上了“啤酒瓶底”,甚至可能引发视网膜变性或脱离,并增加青光眼发病风险 。
理由2:不利宝宝语言表达能力的培养
家长也许以为电视节目或iPad的益智类游戏,可以帮助培养宝宝语言表达能力,事实上正好相反 。语言表达有赖于互动环境 。
相关实验:
美国科学家在针对329名年龄从2个月到4岁之间婴幼儿进行的一项科学测试显示:房间中电视每打开1个小时,电视前的婴幼儿从大人那里听到的词汇量将减少500~1000个 。对话几乎完全没有了 。日本的调查结果也表明,2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长,语言表达能力越弱 。
理由3:影响宝宝行为和交际能力的发展
热衷于电视节目或电子游戏的宝宝,会因为沉迷其中而逐渐减少社交的机会,因此导致他们交际能力逐渐减弱,缺少解决问题的经验 。
相关实验:
美国约翰斯霍普金斯大学医学院的研究人员在对2702个家庭的孩子进行研究后发现,如果孩子在5岁前每天看电视时间超过2个小时,他们长大后出现行为问题的风险将会增加1倍多 。研究人员分析认为,宝宝看电视时间过长,会影响他们参加社交活动的时间 。久而久之,宝宝便会缺乏与他人打交道的经验,解决问题的能力也会降低,由此会造成一些行为问题,如性格孤僻、言行粗鲁、侵犯他人、难与他人合作等 。
理由4:影响宝宝运动能力发展,容易变成肥胖儿童
【6招让你的孩子远离电子屏幕】 呆坐在沙发里一动不动地看电视、玩iPad容易让宝宝变成“小土豆”,如果同时再吃些零食,那么宝宝很容易“横向发展”,成为肥胖儿童 。而且总是盯着电脑、电视看,也容易让宝宝疏于运动,影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育 。
6大招数,让宝宝远离“屏幕”
1.限制看屏幕的时间
2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩 。婴幼儿居住的房间不摆放电视 。
温馨提示:和孩子有个约定
宝宝不懂节制,看动画或玩游戏总想一次玩个痛快,可是宝宝稚嫩的双眼必须要得到休息 。关掉电子产品,宝宝哭闹怎么办?
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