八个症状让你不恐艾 15分钟消除恐艾心理

现在知识讯息这么发达，医学技术也越来越高明，可艾滋病恐惧症患者越来越多，病程也是越来越严重呢，这是为什么呢？最近成都市恐艾干预中心接到咨询案例中，我和郭海燕医生接待的好几位都是志愿者或者有恐艾既往史情节的人，他们呈现出高度近似化的原因，他们自述自己本来已经脱恐成功，然后准备再在网络里滞留一阵子，一方面可以“指导”新恐友，获得认可和尊重，有的推销检测产品，获得一定经济回报，另一方面可以进一步完善艾滋病知识体系，让自己获得更足够的安全感，完全脱恐。但是却在滞留于网络的过程中，受到其他恐艾症患者的消极情绪暗示，负能量越积越多，刚开始尚能自我调整，倒最后却越来越困扰于其中。当突然出现一个刺激点，导致压抑过度的负能量以恐艾的形式反噬，摧毁自我的心理防线。最典型的就是“万一”情结总是挥之不去，毕竟是如果对医学越来越了解，按道理应该是越来越辩证的去看待一些医学结论，却无奈因为恐艾经历的影响，以恐友的思维体系判断产生了更多的矛盾。

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陈医生同郭医生刘医生交流脱恐心得
一般来说，一个恐友真正能够脱恐或者在未来减少复恐的可能性，一般都是在进行恐艾干预评估以后，综合心理标准数值趋于正常化，在得到医生老师的肯定后，直接头也不回的离开艾滋病恐惧症患者圈。这么多年整个艾滋病恐惧症圈子基本是由恐友构成，相互倒毒，试图通过抒发自我的心结达到脱恐。各种后悔，罪恶的情绪，各种因果循环报应之说，各种戒色各种方法，各种牛鬼蛇神，甚至才刚刚检测拿到一张阴单报告，当场就把自诩自己是专业的疾控医生开始给其他不明就里的艾滋病恐惧症患者强行灌输自己的观念，扭曲的，不科学的，甚至是自我杜撰的，所形成的万年怨气，深入沟壑，犹如寒冰，非凭个人或者单个机构之力所能化解的。艾滋病恐惧症患者之所以没有办法脱恐，最直接的原因就是网络人群身份不明确，没有自己真实的姓名和经历背景，导致了很多恐友虽说为了缓解焦虑到处提问，然而在内心中根本没有办法去信任一个连名字和身份都不敢公布的网络角色。网络代号只是一个虚拟身份，阻隔了艾滋病恐惧症患者为了获得更稳定的安全信号，而强迫自己去了解对方更多身份信息，没有这样的安全信号，艾滋病恐惧症患者压根没有办法做到了解和信任。特别单凭嘴巴去吹嘘，连一两张去实地从事艾滋病防治实践工作的露脸照片作为佐证图都没有，单凭看了几篇艾滋病论文就在网上充当键盘侠，这种都很难从根本上化解艾滋病恐惧症心中那块寒冰的。成也网络，败也网络，本来恐友都想通过网络好好脱恐，却因为网络上贩卖焦虑促使消费动机的文章变得更加的焦虑和矛盾，却因为在网络上缺乏一个真实姓名和身份的显示而变得没有安全感，缺乏真正打心眼的信任和了解，这终究对艾滋病恐惧症患者脱恐没有实质的意义。