胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗 ， 胡萝卜半根
【宝宝健胃食谱：胡萝卜山楂汁】做法：山楂洗净 ， 每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎 。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ， 加水煮沸 ， 再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁 。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等 。其中维生素C含量比苹果高10多倍 。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津 ， 增进宝宝食欲 。
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