1—2岁宝宝食谱:番茄牛肉


原料:番茄,牛肉,姜、葱适量

1—2岁宝宝食谱:番茄牛肉

文章插图
【1—2岁宝宝食谱:番茄牛肉】做法:
将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块 。
将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟 。
锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可 。
功效:补充蛋白质和维生素A 。

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