1 。痱子:
为了调节体温,夏季人体主要靠大量分泌汗液来散热 。孕妇由于皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,如汗液排泄不畅就容易起痱子 。
预防痱子的最佳方法是通风防热、保持皮肤清洁、衣着宽敞通气 。孕妇在夏季应该注意勤换衣、勤洗澡,多喝祛湿、清热的饮料等 。如果长了痱子,孕妇可擦些含薄荷、冰片的爽身粉 。此外,痱子一旦被抓破就会继发感染导致痱毒,甚至出现全身不适、发烧等症状 。此时孕妇长了痱子要及时去医院,切忌不要自己随意处理 。
2 。叮咬性皮炎:
由于孕妇呼气量比没有怀孕的女性大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力 。而妇女在怀孕期间所呼出的气体因含有多种不同的化学物质,所以夏季孕妇很容易就成为蚊虫叮咬的目标 。
为避免被蚊子叮咬,孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊,最好的办法是用蚊帐 。此外,沐浴液中加几片维生素B1,它的特殊气味能达到驱蚊防虫效果 。被蚊虫叮咬后,孕妇可用家中的湿肥皂涂在患处,也可以试试用凉水湿敷,或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在被咬处 。很多止痒的药品孕妇都不宜用,使用药品时孕妇一定要看说明书上的禁忌 。
3 。色素加重:
夏季太阳光比较强烈,孕妇会出现色斑和雀斑等色素加重 。随着怀孕时间的增加,以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现 。黑色素细胞并不是只受到激素的影响而活化,对于紫外线等外界的刺激也会使黑色素细胞的个数大大增加,产生的黑色素也增加 。
由于紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的 。夏季外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线 。另外,为了减少黑色素细胞的活动,摄取足够的维生素C也很重要 。
4 。汗斑:
夏季皮肤受汗液浸渍,最易招致各种真菌的感染,从而引起汗斑、体癣和股癣等 。在夏季天热汗多又没有及时清洁的情况下孕妇容易出现此病 。
孕妇身体出汗后应及时洗浴,并将换下的衣物及时洗涤 。应勤洗澡、勤换衣,避免汗渍,保持皮肤清洁,对卧具也宜消毒并常晾晒 。如果出现汗斑,孕妇应该在医生指导下使用抗真菌药水涂擦局部 。
5 。光感性皮肤病:
夏季由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化,皮肤较白皙的孕妇对光较敏感,若摄入光敏物质,如泥螺、某些植物性食物等,或受阳光较长时间的照射后,可见皮肤发红、肿胀,甚至出现水疱等 。
预防本病应避免食用光敏物质,避免日光直接照射 。选用对皮肤无刺激的肥皂等护肤用品,洗澡时避免使用刷子或尼龙毛巾,尽量用手或海绵来清洗身体 。如果患了这种疾病,孕妇可服维生素C和烟酰胺等药物治疗,切忌不经过医生诊断,擅自用药,防止药物对胎儿造成不良影响 。
起居:防晒防滑倒
除了上述所说的问题外,夏季孕妇还应该在洗澡和出行两方面特别留意 。孕妇在夏天洗澡有三注意,即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴 。在出行方面,应该尽量做到防晒防滑倒 。
洗澡:不宜坐浴、时间不宜长
炎炎夏日,孕妇出汗较多,而且阴道分泌物也会随之增加,因此夏天更应该常用温水擦洗,以保持皮肤清洁,预防痱子等皮肤问题 。
在洗澡温度方面,孕妇在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜 。水温最好温热,一般来说应在38℃以下 。因为如果水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良 。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取 。
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