关于宝宝过敏的20则热问热答( 二 )


消化道过敏:腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等 。
皮肤过敏:荨麻疹、风疹、湿疹、红斑、瘙痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀等 。
呼吸系统过敏:流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽等 。
神经系统过敏:有时一些征兆比较细微,不容易被妈妈们察觉,例如:暴躁、焦虑、夜晚易醒、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重增加缓慢等 。
妈妈如何确定宝宝对哪种食物过敏?
宝宝一旦出现过敏现象,就要先回想宝宝过去24小时吃过哪些东西,一一过滤、剔除 。
如果宝宝有食物过敏的征兆,妈妈首先将宝宝吃的每样东西记录下来,最好连续3天 。然后,从宝宝最常吃的食物中,选出最可疑的过敏食物,通常是前面讲的最容易引起过敏食物的其中一个 。连续两周内不要让宝宝吃这种可疑过敏食物 。如果没有观察到任何变化,再试试下一种可疑食物,直到你认为有可能引起过敏的每样食物都试过 。
妈妈也可以将宝宝过敏的经历求助于变态反应科或儿科医生,医生将进行皮肤测试与血清特异性免疫球蛋白E的检查,找出会对宝宝造成过敏的食物 。
确定过敏原因后,则避免再继续给宝宝吃这些食物,以及与之有交叉过敏反应的食物,降低过敏发生的几率 。
怎样防止宝宝食物过敏反应的发生?
● 延长母乳哺育的时间,至少能到6个月 。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体,对防止过敏很有好处 。哺乳期间,妈妈避免吃容易引起过敏的食物 。
● 宝宝出生后第一年的饮食要以低过敏的食物为主,同时辅食添加不宜过早 。每周逐步给宝宝增加一种新食物,从蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始 。
● 有过敏体质的宝宝,添加辅食的时间可稍晚些,推迟到6~8个月时再添加,蛋和鱼在18个月大以后再添加 。
● 添加固体食物时,量要少,品种以单项为宜,观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食 。切忌多种新食物同时添加,分辨不清过敏原 。
● 一旦发现哪些食物有过敏反应时,应立即停止食用 。对于会引起过敏的食物,尤其过敏反应会随着年龄的增长而消失的食物,一般建议每半年左右试着添加一次,量由少到多,看看病症是否减轻或消失 。
● 通过对食品进行深加工,去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量 。比如,可以通过加热的方法破坏生食品中的过敏原,也可以通过添加某种成分改善食品的理化性质、物质成分,从而达到去除过敏原的目的 。在这方面,最常见的就是酸奶 。牛奶中加入乳酸菌,分解了其中的乳糖,从而使对乳糖过敏的人不再发生过敏反应 。
● 避免摄入含致敏物质的食物是预防食物过敏的最有效方法 。如是单一食物过敏,应将其从饮食中完全排除,用不含过敏原的食物代替;多种食物过敏的宝宝,则要请营养师进行专门的营养指导了 。
● 应尽量避免食用含有高过敏原的食物,如牛奶、有壳的海鲜(虾、蟹),有壳的坚果(如花生)、麦等食物 。
芒果也会引起过敏吗?
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现嘴巴肿、疼痛现象 。
对于芒果过敏的宝宝,可以把芒果切成小块,用牙签送到口内,尽量不要碰到嘴唇周围 。此外,碰过芒果汁后要注意洗手、洗脸 。