如何呵护宝宝的嗓子

胎儿降生后便会发出声音，第一次发出的是哭声，它伴随着婴儿生命的开始，也是婴儿健康的一个标志。两三个月的婴儿会发出咿咿啊啊的声音，继而出现喊叫声，发出妈妈爸爸等声音。那么，呵护宝宝的嗓子就从这儿开始吧!

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口腔、喉头、声带是人的发声器官。婴儿的发声器官已具备基本结构，但咽部狭小，而且比较垂直，软骨柔软细弱，声带短、薄，因此在发声过程中要保护嗓音，使之适应发声器官的特点，为有良好的发声奠定基础。
做到早期保护嗓音，就要正确对待婴儿的哭。哭是婴儿的一种运动，也是一种需要的表达方式，所以不能不让婴儿哭，也不能让婴儿长时间地哭。长时间哭或喊叫会造成声带的边缘变粗、变厚，致使嗓音沙哑。
呼吸系统的疾患，如感冒、咽炎、喉炎等也会影响婴儿的嗓音，为防止这类疾患发生，日常应多给婴儿饮白开水，吃水果、蔬菜。在传染病流行季节，不要到公共场所，必要时服用菊花水等有利于这些疾病的预防。
【如何呵护宝宝的嗓子】 怎样保护好孩子的声带?
婴幼儿时期，发声器官正处在生长发育阶段，还比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，对各种运动负荷耐受力较差，容易疲劳。在这段时间里，如不注意发声器官的保护，最容易产生声音失调，甚至导致声带疾病。
家长和教师应教育和指导孩子学会正确使用和保护嗓子。
１、在婴儿时期就要注意，不要让婴儿长时间大声哭喊。如不注意，久而久之，会影响声带的发育。
2、教育孩子保护自己的声带，除了正面教育，制止大声喧哗外，教师和家长的表率作用是不可低估的。当然我们不一定要求轻气柔语，但大声呵责是不好的，有的教师和家长认为高声可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影响，便也提高了嗓门，会模仿着去做。
3、给孩子教唱歌曲，要注意孩子的特点，起调不能过高，音域不宜过宽，不要教唱成人歌曲。当咽喉部疲乏或有炎症时，应禁止唱歌直到完全恢复为止。
4、不要迎风唱歌和歌后喝冷饮，这样也会损伤声带。
5、孩子唱歌和朗诵的音量都不应该过强，时间也不应该过长，唱歌朗诵的地点，空气必须清爽，保持湿润。
6、注意饮食营养卫生，对发声器官有刺激性的食物，如辣椒等，应限制食用。
有些孩子活泼好动，争强好胜，在吵闹时或者被欺负，总会发出尖锐的喊叫声和哭闹声，但专家表示：这些情况会带来损伤声带的后果。
另外，除了大声喊叫外，患有慢性扁桃体炎、增殖体肥大和慢性鼻旁窦炎的小儿，由于分泌物附着于咽喉壁上，使孩子常常不由自主地频频作“咯咯”的清嗓声，久而久之会损伤声带。有些听力不良的孩子，养成大声说话的习惯，也会损伤声带。严重的儿童期声带损伤可能影响声带的发育，直到孩子的青春变声期也无法恢复。
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