孕期注意事项(1-9个月详述) , 及孕检时间 , 一些常见的孕检检查费用.
◎妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间 。
【孕期注意事项:孕检时间,孕检检查费用详述】
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◎生理特点:
如果孕妇的月经周期为28-30天 , 妊娠第二周末精卵结合 。受精后约4天 , 分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫 。第三周 , 细胞团脱去外膜 , 为着床作准备 。第四周 , 胚胞已牢固地种植入子宫里 。
妊娠三至妊娠第一个月四周 , 称为胎芽期 。胎芽身上0 。5-1厘米 , 状如小海马 。
◎孕检时间孕妇须知:
在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应 。
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期 , 此时一旦遇到有害物质 , 这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全 , 出现畸形 。
不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方 , 避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触 。尽量不用药 。病毒和药物都可能影响宝宝的发育 。
远离电磁污染 , 听音响、看电视时要保持一定的距离 。尽量少用电脑、微波炉、手机等 。暖气刚停的时候 , 孕妇不要睡电热毯 , 因为它可以产生电磁场 , 对孕妇和胎儿存在危害 。
避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料 , 孕妇最理想的饮料是白开水 。
洗衣要用肥皂 , 不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精 。
你在切生肉后一定要洗手 , 炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透 。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿 。
淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中 , 寒冷刺激有诱发流产的危险 。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套 。
妊娠第一个月 , 宝宝需要的营养并不多 。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯 , 不挑食 , 不偏食 , 保持营养平衡 。
妊娠第二个月
◎生理特点:
在妊娠第二个月(5-8周) , 胚芽发育成胚胎 。胚胎有躯体和“尾” , 能分辨出眼 , 以及手和足上的小嵴 , 这些小嵴就是今后的手指和脚趾 。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期 , 故又称胚胎器官形成期 。
在妊娠第5周时 , 胚胎的神经管逐渐形成 。这些神经管今后会发育成脑和脊柱 。
妊娠7周左右 , 胎儿身长2-3厘米 , 重约4克 , 已经长出了手和脚 , 眼睛、耳朵、嘴也大略可看出 , 脸部初步象人了 。
◎孕妇须知:
第5周后 , 胚胎进入器官分化期 , 易感性最大 , 避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的 。
如果你月经过期7天 , 就应到医院确证是否怀孕 。
早孕反应是从妊娠4-7周开始的 , 反应的时间、症状、程度因人而异 。少数孕妇反应严重 , 80%的孕妇有反应 , 也有部分孕妇无反应 。
妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退 , 空腹时要吐 , 头晕乏力 , 不能闻油烟或异味 。这些反应怀孕三个月后会自然消失 。
每天增加一小时睡眠时间 , 注意休息 。
保证充足的氧气 , 每天到绿地或林荫中散步一小时 。
精神愉快十分重要 。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系 , 但有血液物质及内分泌的交流 , 你的情绪变化会引起某些化学物质的变化 。
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