提起给宝宝补钙 ， 各种补钙广告都将自己的产品夸到最好 。但是给宝宝补钙 ， 不能盲目 ， 而应遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果 。下面 ， 就让小编来告诉您 ， 那些补钙药品不会告诉你的10个事实 。服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂 ， 或者让孩子多晒太阳 ， 否则 ， 就是吃再多的钙片 ， 孩子照样会缺钙 。通常情况下 ， 骨折的小儿体内并不缺钙 ， 因此无需补钙 。由于骨折的小儿活动减少 ， 肾小管对钙的重吸收增加 ， 骨骼对钙的利用反而会受到抑制 。如果长期盲目大量补钙 ， 会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险 。混在食物中的钙片只能吸收20% 。正确的方法是 ， 在喂奶后1～2小时再给孩子喂钙片 。母亲膳食中钙的含量不足 ， 不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状 ， 新生儿还可能发生先天性佝偻病 。强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙？实际上 ， 儿童补钙也应以食补为主 。

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【钙要怎么补 你未必真清楚】

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