胎中的宝贝在怀孕的中期开始产生最初的意识,此时的胎教相形重要 。建议准妈妈可多看些可爱的小图片,避免观看情节紧张、打打杀杀的电视节目或影片 。准父母不妨把肚里的胎儿当成一个懂事的孩子,经常的抚摸肚子并与胎儿对话,或轻柔的哼唱歌曲,对胎儿的智力发育很有益处 。公共场所、空气流通较差的地方尽量少去;
【胎教什么阶段最好?胎教有哪些禁忌】
文章插图
紧张的情绪及不好的空气品质均会使肾上腺素增加,减少子宫的血流量,因而使胎儿受什么损 。每天临睡前,夫妻共同享受亲密时光,彼此交流或爱抚5~10分钟,这种充满爱的感觉对胎儿也会产生良好的影响 。在这种氛围下出生的孩子往往比较聪明,个性也较好 。倾听优雅又充满喜悦的音乐也是很好的胎教方式,如果再配合夫妻间的亲昵互动,效果就更好了!得知怀孕后:营养胎教必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充 。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状 。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品 。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加 。衾痔ソ?建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用 。抚摸胎教和美育胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育 。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应 。可边触摸,边说话,加深全家人的感情 。经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!对话胎教爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等 。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键 。运动胎教在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量 。孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动 。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损 。念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似 。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情 。光照胎教胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应 。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强 。1.忌不良情绪孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用 。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成 。孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望 。语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字 。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安 。运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了 。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成 。且做运动胎教时,动作不宜过猛 。噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产 。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响 。小贴士:每项胎教内容孕妈都要严格按照要求来做 。除了胎教,孕妈的饮食习惯和作息也会影响到胎儿的发育 。
- 宝宝花粉过敏应该吃什么
- 常识:什么是免疫功能低下
- 音乐胎教发掘胎儿的潜在奇能
- 日本妈妈自创胎教法,生4个天才宝宝
- 什么方法能让孩子吃糖不蛀牙呢
- 柰是什么水果?
- 荔枝表面变白什么情况
- 西瓜上供代表什么意思
- 牛肉膏蛋白胨提供什么
- 家里为什么会有蟑螂,什么原因引起的