美味营养粥助宝宝生长发育

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一、蔬菜牛肉粥
材料：
牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。
做法：首先把牛肉弄碎了，然后先把粳米放到水中熬成粥，在另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个小时，然后同煮好的粥一起煮食，加入适量调味品即可。
蔬菜牛肉汤富含各种营养素，在制造过程中要尽可能的把牛肉弄碎。
二、蛋黄粥
材料：
粳米50克、
鸡蛋1个、水适量。
做法：先将鸡蛋煮熟，然后把粳米熬成粥，在剥开鸡蛋，把鸡蛋研成粉末，然后与粥搅拌均匀，直接给宝宝吃。
蛋黄粥是做好最简单的一款粥品了，特别适合6个月以上的宝宝多吃。
三、青菜肉松粥
材料：
青菜20个(可根据宝宝日常的饮食喜好选择青菜)，猪瘦肉10克、大米50克，鸡汤适量。
做法：先把粳米浸洗干净，然后倒入高汤，同青菜、肉末熬粥即可。
青菜肉松粥最主要的就是要把材料切得尽可能的细。
四、海鲜粥
原料：
虾仁20克、大米50克、高汤适量、芹菜末少许，
做法：首先将虾仁蒸熟，然后将其切成小粒，在同粳米、高汤一起熬粥，粥好了加入芹菜末、食用盐等调味品进行调味即可。
五、猪肝粥
材料：猪肝100克、大米50克、高汤四杯。
做法：先用高汤熬粥，然后另取一锅，加入香油，把猪肝放入其中爆香，加炒熟，接着放到搅拌机中搅拌成泥状，然后将同煮好的粥一起搅拌均匀继续煮几分钟即可。
有些小朋友不喜欢猪肝的味道，因此也可用猪瘦肉代替。
六、豆腐粥
材料：米饭半碗、肉汤半碗、豆腐半块、调味品适量。
做法：首先将豆腐、猪瘦肉切成尽可能的细块，然后加入肉汤一起煮粥，直到粘稠再加入各调味品即可。
七、鱼肉粥
材料：白鱼肉30克、胡萝卜半根、海带汤适量、粳米50克。
做法：首先处理鱼肉，要踢开所有鱼刺，然后先将鱼肉蒸熟，另取一锅，倒入海带汤，加入粳米用大火煮开，然后加入胡萝卜、葱花等材料，在加入炖好的鱼肉搅拌均匀即可。
在做鱼肉粥的时候一定要确保没有鱼刺。
八、鸡肝胡萝卜粥
材料：
鸡肝2个、胡萝卜丝10克、大米50克、高汤适量。
做法：首先将将大米同高汤熬成粥，然后把鸡肝洗干净，弄成泥状加入胡萝卜丝同煮即可。
其实民间还有许多适合宝宝的营养粥，而根据不同年龄大小的宝宝也可选择不同品种的粥品。最后提醒所有的宝妈们，不过哪一款营养粥吃多了都会腻烦的，因此日常一定要多用用心，每天用爱烹调出更多有利于宝宝成长的粥品。
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