补铁——最佳选择深海鱼
专家指出,让孩子吃菠菜补铁,只能是越吃越缺铁,因为菠菜中的草酸、鞣酸都会抑制铁的吸收 。此外,虽然猪肝含有丰富的铁质,但肝脏容易沉积毒素,也不宜长期大量食用 。最佳的选择是深海鱼类,其次,肉、蛋中含的铁质也很容易被吸收利用 。
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婴儿期发烧有好处
美国专家指出,婴儿如果能在一岁前发几次烧,能减少日后患过敏症的风险 。
在这项新的研究中,研究人员检查了835名儿童从出生到一岁期间的医疗记录,发现一岁前从未发过烧的儿童中,有一半在7岁前发生了过敏反应 。而在那些发过一次烧的儿童中,7岁前发生过敏反应的比率是46.7%,而在那些发烧两次以上的儿童中,这一比率降到了31% 。
不要边看电视边哺乳
母亲的低声细语对婴儿的视觉和听觉都是一种刺激,尽管婴儿还听不懂母亲的语言,但能从母亲的音容中分辨出喜怒哀乐,哺乳时母亲与婴儿的“交谈”,对婴幼儿的大脑发育尤为重要 。
但是,一边哺乳一边看电视的母亲就不会与宝宝交流情感了,宝宝听到的是电视节目的喧哗,感受到的是电视机时明时暗的光束,这会对宝宝的健康发育产生负面的影响 。
宝宝发烧别吃荤
发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应 。唾液的分泌,胃肠的活动也会减弱,消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少,这些食品如果长时间地滞留在胃肠道,就会发酵、腐败,最后引起中毒 。
【最佳饮食方法 如何给孩子补铁】 所以当孩子发烧时,父母不要给他们准备肉、蛋类荤腥食物,应多喝开水,多吃新鲜的蔬菜和水果 。
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