食谱原料:
大米25 克、鱼肉松15 克、菠菜10 克、精盐少许,清水适量 。
食谱做法:
1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠,待用;
2、菠菜择洗干净,用开水烫一下,切碎成末,放入粥内,加入鱼肉松、盐,用微火熬几分钟,即成 。
推荐理由:此粥原料简单,营养丰富,而且简单易做,特别适合在繁忙的春节里专门为宝宝制作 。
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春节7-9个月宝宝营养食谱:蒸蛋黄羹
【春节7-9个月宝宝营养食谱:鱼肉松粥】
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