1分钟解析偏食宝宝的健康隐患

1分钟偏食宝宝大诊断：
44%里有你的宝宝吗？
你知道吗？我国1-7岁的宝宝中，偏食宝宝的数量已高达44% 。如果你的宝宝也吃得挑、吃得慢、吃得少、吃不定时，或者对食物缺乏兴趣，请宝妈赶紧花1分钟时间给宝宝来个偏食 “大诊断”：
对于蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、奶、主食，你家宝宝每样都吃吗？是不是有几样食物，宝宝就是不喜欢吃？
您的宝宝在吃饭时，会不会“不吃这个，不吃那个”，或者吃得少, 常常剩饭，还吃的慢，喜欢边玩边吃？是不是经常吃饭不定时，往往吃饭的时候不好好吃，过了饭点又喊饿？
您的宝宝是否比大多数同龄小朋友更瘦一点、矮一点，有时精力差一点？
如果您的宝宝有以上情况出现，请注意，你家宝宝可能正在遭受偏食问题带来的营养困扰！
偏食宝宝面临“7+7”营养缺乏，四大“危害”时时逼近
面对越来越普遍的宝宝偏食问题，著名儿保专家，上海新华医院儿保主任医生洪昭毅教授指出，偏食问题其实绝对不是小问题。目前偏食儿童普遍的营养缺乏特点主要是两个“7”：
一是 “7”类膳食摄入不全，即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少，二是“7”种营养素（维生素C、D、E、叶酸、钙、铁和锌）缺乏明显。偏食也会导致宝宝能量摄入不足，使碳水化合物、蛋白质、脂肪三大产能营养素的摄入比例不合理。
可是，宝妈们千万不要小看这个“7+7”的营养缺乏，要知道，由此带给宝宝的潜在危害可是“一个接一个”：
1. 丢了平衡，坏了健康：有调查数字显示偏食宝宝中有65%不吃蔬菜，24%不吃鱼虾，15.6%不吃肉或蛋，宝宝挑挑拣拣的，很难保持营养平衡，对宝宝的健康生长和发育不利。
2. 磅秤指针“不动了”：加拿大一研究证实，偏食宝宝的低体重发生率是非偏食宝宝的2倍。很多偏食宝宝不爱吃主食、肉等，没有足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪等的支持，体重和身高增长速度会减慢。
3. 智力发育，有点慢：
英国一项针对12-33月龄儿童的研究证实，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分！其实，膳食营养对于宝宝的智力发育至关重要！例如鱼和蛋中的卵磷脂、DHA、牛磺酸有助提高宝宝智商；奶里乳清蛋白和胆碱，有助于增强记忆功能。
【1分钟解析偏食宝宝的健康隐患】4. 免疫力，爱你不容易：宝宝免疫力远远不如成人，而偏食宝宝因营养不全面，更容易因免疫力差而生病。研究表明，蔬菜、水果中的维生素C能提高免疫功能，偏食是3－6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素之一。
如何应对偏食危害？7+7全营养“新方案”
科学应对宝宝偏食需要您行为纠正+针对性营养补充，双管齐下
一方面，进行长期的行为干预，帮助偏食儿童养成良好的饮食习惯，常见的行为干预的方法包括有：让孩子定点、定时、定量吃饭，尽量少吃零食和甜食，改进烹调方法提高儿童食欲，鼓励孩子自己进食等等。
行为干预需要长期坚持，循循善诱，但是偏食导致的营养缺乏问题却迫在眉睫。所以，必须及时针对性补充偏食儿童缺乏的营养，使宝宝快速地达到平衡的膳食营养。
惠氏膳儿加是专门为偏食宝宝研制的全营养配方奶粉，独有“7+7”配方：
7大膳食：全面涵盖了五谷蔬果鱼肉蛋奶7大膳食中的主要营养元素，全面营养均衡每日膳食。
7种营养素：特别强化偏食儿童易缺的7种维生素和矿物质，帮助填补营养缺口；没有过多脂肪，长期给偏食宝宝使用也不会有脂肪过量担忧。