冬季如何预防幼儿唇干咽痛

秋冬季节，天高气爽，但气候干燥，幼儿常会感到嘴唇干燥，咽喉肿痛。有些孩子不时用舌头舔上下嘴唇，欲让唾液湿润唇肤，但往往适得其反，越舔越燥，口也越干，严重者嘴唇干裂、疼痛。这是因为唾液中有粘液素、蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发，使嘴唇更加干燥。而且舔嘴唇既不卫生，又不雅观。所以，幼儿嘴唇干燥时，家长和老师要及时劝阻孩子，让他们千万不要用舌头舔嘴唇。

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为预防幼儿唇干舌燥、咽喉痛，平时家长应教育孩子多饮水、多吃蔬菜和水果，少吃辛辣油腻等刺激性食物。每天可用温水洗嘴唇3~4次，擦干后涂一些护肤霜，但不要涂甘油，因为甘油本身不是油剂，有脱水作用。晚上睡前洗脸后，可用麻油少许涂于嘴唇上，也可用维生素E胶丸中的油脂涂抹嘴唇，以滋润粘膜和皮肤。另外，还可服用复合维生素B2，以减少干燥感。
【冬季如何预防幼儿唇干咽痛】 值得注意的是，秋季正值鲜桔开始上市，不少家长看到孩子嘴唇干燥，就千方百计地让孩子多吃桔子，其结果是引起嘴唇更加干燥。由于桔子是芳香辛温类水果，多食易“上火”，因此小儿吃桔子要适量。另外，咽干唇燥者可常吃些白萝卜、生梨、藕等生津、止渴、滋阴的食物。也可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次吃完。用海带切碎煎汤饮服，也对防止小儿唇干燥有好处。